🧐 ¿Eliminar el pan de tu dieta?


La verdad es que el secreto está en consumir lo que tu cuerpo necesita, porque lo que te hace engordar es consumir más de lo necesario 🥪🥞🥖🍞🥯

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El desayuno NO es la comida más importante del día | Se me cae un mito

"La vida y la libertad" - Antonio Tarragó Ros - Marily Morales Segovia (cuadros: Cándido López)

El médico griego Hipócrates ya conocía

Ya conocía hace más de mil años que la nutrición y la salud iban de la mano. Él afirmaba: que la comida sea tu medicina y que tu medicina sea tu comida.

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